Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
61 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 47.78g | Prot: 106.53g | Carbs: 108.85g.
Breakfast: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Арахис, Панкейки, Мёд. Lunch: Майонез, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Курица Вареная. Dinner: Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|