Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
78.6 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 52.44g | Prot: 47.44g | Carbs: 126.24g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сладкая Булочка, Чай с Сахаром. Lunch: Форгрейт Сардина Тихоокеанская в Томатном Соусе, Банан. Dinner: Сметана , Простые Пельмени, Яблоко, Rocky Mountain Маршмеллоу. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алочка86's Weight History
|