Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
92.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
906 kcal
|
Fat: 41.19g | Prot: 49.06g | Carbs: 84.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Лента Овощная Смесь в Мексиканском Стиле , Грецкие Орехи, Яйцо-Пашот. Lunch: Красные Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки . Snacks/Other: Киржачский Молочный Завод Творог с Вареньем Малиновым. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ershovaolga26061985's Weight History
|