Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 34.93g | Prot: 152.12g | Carbs: 53.37g.
Breakfast: Tree Of Life Протеин, Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%, Жимолость, Яйцо. Lunch: Green Ray Опята Маринованные, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Пятерочка Помидоры, Индейка Отварная. Dinner: Моя Цена Сухари Ванильные, Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная, Tree Of Life Протеин, Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%, Яйцо. Snacks/Other: Papaprotein Протеиновый Батончик в Глазури с Апельсином и Клюквой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daryadarya63's Weight History
|