Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
84 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 36.94g | Prot: 38.46g | Carbs: 147.85g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Молоко 3,2%, Сахар, Подсолнечное Масло, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Lunch: Перловка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Ann22901's Weight History
|