Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
76.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 59.07g | Prot: 58.78g | Carbs: 123.42g.
Breakfast: Карамель, Тефтели с Рисом, Несоленое Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Хлеб Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой), Кофе (Растворимое). Dinner: Тефтели с Рисом, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Snacks/Other: Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Venera Kali's Weight History
|