Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
50.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 59.35g | Prot: 51.60g | Carbs: 143.87g.
Breakfast: Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белебеевский Сыр Белебеевский, Рис Вареный, Фасоль Стручковая, Вареное Яйцо. Dinner: Окей Манго, Равис Карпаччо из Курицы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: KDV Молочный Шоколад Babyfox с Молочной Начинкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна екб's Weight History
|