Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 97.13g | Prot: 63.27g | Carbs: 77.54g.
Breakfast: Меридиан Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Окей Хлеб Живое Зернышко, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Ашан Киви, Рот Фронт Конфеты Маска, Billa Уха из Горбуши, Усенко Сырники со Сгущёнкой, Окей Салат с Ветчиной и Сыром. Dinner: Слово Мясника Мясо по-Французски, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katenok3812's Weight History
|