Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 91.84g | Prot: 71.72g | Carbs: 94.72g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо, АТБ Хлеб Шведский, Sot Сыр Edamski, Світоч Шоколад Авторський Класичний Чорний. Lunch: Konti Джек, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Капуста, Хек, Картофель. Dinner: Світоч Шоколад Чорний З Перцем Чилі Та Абрикосом, Фарро Сардельки Шпикачки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyaklusta's Weight History
|