pooh4062's Journal, 19 Apr 22

17212걸음(146계단 오르기) 다 좋았었는데...ㅎㅎ 11시40분에 교촌허니콤보가 도착했어요.남편이 걸신이 들린듯 평소 그닥 즐기지도 않던 치킨을 .... ㅜ 내일의 체중이 두렵슴네다 ㅎㅎ ㄷㄷ ㄷ다먹고 나니 11시59분이네요^^♡
54.5 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 6.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 April 2022:
1901 kcal Fat: 70.49g | Prot: 82.66g | Carbs: 241.14g.   Breakfast: 김치볶음밥, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Lunch: 깍두기, 칼국수. Dinner: 구운계란, 교동 선지해장국, 현미잡곡밥, 김치볶음밥. Snacks/Other: 교촌치킨 허니콤보, 닥터키토 방탄커피, 짭짤이. more...
1721 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 9.1 kg a Week

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