Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
50 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
745 kcal
|
Fat: 45.87g | Prot: 45.43g | Carbs: 38.96g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Кофе с Молоком. Lunch: Винегрет. Dinner: Баклажаны Тушеные, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Киви, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wrthijnhyg's Weight History
|