vivianepgomess's Journal, 19 Apr 22

Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
76.1 kg Lost so far: 5 kg.    Still to go: 16.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 April 2022:
1793 kcal Fat: 90.77g | Prot: 85.83g | Carbs: 159.77g.   Breakfast: Queijo Parmesão (Ralado), Aurora Apresuntado, President Queijo Mussarela, Kisabor Massa para Tapioca. Lunch: Bife de Carne de Vaca, Brócolis Cozido. Dinner: Garoto Bombom Surreal Amendoim, Garoto Serenata de Amor, Pipoca Branca (em Óleo). Snacks/Other: Garoto Bombom Eclipse, Garoto Baton Ao Leite, Garoto Bombom Crocante, Pão de Forma, Aurora Apresuntado, President Queijo Mussarela, Pão Francês, Ovo Cozido. more...
2333 kcal Exercise: Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 7.7 kg a Week

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