Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 53.30g | Prot: 48.81g | Carbs: 91.94g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Мегамарт Шницель Куриный, Тушеные Овощи. Dinner: Гурмикс Салатная Заправка Французская, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Фундук Фундук. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|