Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
71 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 42.91g | Prot: 93.89g | Carbs: 84.61g.
Breakfast: Соль, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Банан, Сыр Тильзитер, Овсяноблин. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Мёд в Сотах Обработанный. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valenty18's Weight History
|