Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
835 kcal
|
Fat: 24.85g | Prot: 49.45g | Carbs: 108.53g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Красное Яблоко, Бабушкина Крынка Йогурт Греческий 1,5%, Seve Цикорий Растворимый с Боярышником, Здоровое Меню Отруби Ржаные, Евроопт Киви, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Расторопшей, Абрикос, Творог 9%. Lunch: ОМКК Говядина с Языком, Обычное Кофе, Огурец (с Кожурой), Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Черникой, Евроопт Апельсин, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Евроопт Помидор. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlllanchik's Weight History
|