Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
48.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
575 kcal
|
Fat: 23.42g | Prot: 49.78g | Carbs: 41.09g.
Breakfast: Натурово Варёная Свёкла, Витапром Льняное Семя, Ашан Киви, Простоквашино Сметана 10%. Lunch: Помидоры, Bio Баланс Кефирный 1%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Snacks/Other: Капучино (Обезжиренное). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cantemir's Weight History
|