Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
53 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1994 kcal
|
Fat: 80.46g | Prot: 106.09g | Carbs: 225.89g.
Pre-Breakfast: Киви. Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Коричневый Сахар Демерара, ВкусВилл Сыр Голландский Ит, Ашан Сыр Российский 50%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. Second Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Окей Салат Столичный, Сыр, Куриное Филе, Гречка Вареная, BeFit Крем-Суп из Тыквы. Afternoon Tea: ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Кешью, Сыр, Гречка Вареная, Куриное Филе, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|