Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
76.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 65.33g | Prot: 102.57g | Carbs: 79.18g.
Breakfast: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Castello Camembert, Valio Royal Cheese Collection YOUNG, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Макфа Рисовая Мука, Eco Лента Мука Ржаная Цельносмолотая. Dinner: Exponenta Дыня, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Valio Royal Cheese Collection YOUNG, Умалат Сыр Сулугуни, Пятерочка Редис, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рост Томаты Черри Медовые. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MeryemNika's Weight History
|