Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 44.64g | Prot: 61.70g | Carbs: 107.78g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Яблоко Зеленое. Lunch: Котлета Куриная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Жигулевское Пиво Светлое, Пиво, Котлета Куриная. Snacks/Other: Семушка Ореховая Смесь, Balkhoorma Хурма Сушеная, Вареное Яйцо, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|