Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 63.81g | Prot: 54.50g | Carbs: 131.84g.
Breakfast: Фарфор Шоколадный Чизкейк. Lunch: Орловские Сыры Сыр с Топленым Молоком, Капуста Белокочанная, SPAR Масло Оливковое, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные. Dinner: Курага, Перекресток Яблоко Красное, Капуста Белокочанная, SPAR Масло Оливковое, Мегамарт Горбуша Запеченная под Шубой. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Garayeva1986's Weight History
|