Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 62.69g | Prot: 109.03g | Carbs: 167.50g.
Breakfast: Фермерское Подворье Йогурт 2,5%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Лазовский Творог 5%. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Бельгийские Вафли, Starbucks Печенье Шоколадное с Кокосом. Dinner: Магнит Редька Зеленая, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Конфета. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyapolyalove's Weight History
|