Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
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56 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1675 kcal
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Fat: 60.14g | Prot: 133.80g | Carbs: 124.14g.
Breakfast: Sourdough, Queijo Meia Cura, Ovo. Lunch: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Farofa, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Laranjas, Feijão Fradinho Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Da Colônia Pasta Integral de Amendoim , Max Titanium Top Whey 3W Chocolate , Banana Prata, Cuscuz (Cozido), Ovo. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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thaissacordeiro's Weight History
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