|
Ну что ж, поныла вчера немного и хватит. Иду дальше 💪🏻💪🏻💪🏻
|
91 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 97.10g | Prot: 82.78g | Carbs: 123.73g.
Lunch: Витебскхлебпром Хлеб Витебский Край, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Огурец, Помидоры. Dinner: Витебскхлебпром Хлеб Витебский Край, Избенка Сыр Российский Нарезка, Сливочное Масло, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Куриная Грудка Отварная, Суп Овощной. Snacks/Other: Большая Кружка Ряженка 4%, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком . more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
 Comments
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится WhatsApp , пиши мне +7 904 026 55 42 Ксения, с пометкой "хочу в чат"☎️☎️☎️
Жду 🤗🤢😲
18 Apr 22 by member: gxgu1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
каринагерман's Weight History
|