Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
78.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
779 kcal
|
Fat: 51.07g | Prot: 59.23g | Carbs: 24.31g.
Breakfast: Устрицы, Кокосовое Молоко, Миндальное Молоко, Оливковое Масло (Первого Отжима), Белый Тунец (в Воде, Консервы), Авокадо, Сельдерей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Хек. more...
|
Losing 3.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
InaJev-keto's Weight History
|