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Me siento raro volver a pesar esto cuando ya estaba acostumbrado a 59. Ahora correr sientes ese peso también.
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62.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1787 kcal
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Fat: 60.57g | Prot: 79.64g | Carbs: 232.71g.
Breakfast: Fontaneda Galletas María, Activia Yogur Natural, Kolln Copos de Avena Suaves, Manzana. Lunch: Pan Integral, Chorizo, Hacendado Lentejas Cocidas. Dinner: Pan Integral, Activia Yogur Natural, Manzana, Kolln Copos de Avena Suaves, Aceite de Oliva, Menestra de Verduras. Snacks/Other: Carrefour Gelatina Proteína Plus. more...
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2160 kcal
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Exercise:
Running - 13/kph - 40 minutes, Fuerza 2 - 20 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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