|
затянулись выходные...
|
96.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 66.74g | Prot: 139.02g | Carbs: 124.42g.
Breakfast: Кофе, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Велком Карбонат Велкомовский, ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Троекурово Курбаски , Raisad Чечевица с Овощами. Dinner: Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Vitajoy Хрустящие Хлебцы Ржаные, Курица с шампиньонами в сметане, Домик в деревне Творог 5,5%, Село Зеленое Творог 5%, Яйцо. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе, Сладуница Конфеты Seleste. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sila est' voli net's Weight History
|