Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
57 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
539 kcal
|
Fat: 21.28g | Prot: 12.19g | Carbs: 74.93g.
Breakfast: Jacobs Mokka. Lunch: Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира), Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Roshen Красный Мак, На Здоровье Йогурт Яблоко и Сельдерей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|