Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 85.97g | Prot: 52.81g | Carbs: 193.95g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Голден, Пятерочка Яблоко Голден, Сладкая Жизнь Торт Клубничная Гармония, Heinz Кетчуп Томатный, Олейна Масло Растительное , Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Яичный Белок, Брокколи. Dinner: Сметана 20%, Сладкая Жизнь Торт Клубничная Гармония, Белый Хлеб, Едим Дома Солянка Домашняя, Лента Творожная Запеканка. Snacks/Other: Магнит Банан, Белый Хлеб, Му-Му Икра Свекольная . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|