Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 63.06g | Prot: 65.94g | Carbs: 118.05g.
Breakfast: Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Лёгкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Фазер Хлеб Подовый. Lunch: ВкусВилл Мясо Мидий, Окей Лапша Яичная. Dinner: Snaq Fabriq Coco Coconut, Яйцо, Помидоры. Snacks/Other: Danone Йогурт Натуральный с Персиком, Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|