Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
50.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
835 kcal
|
Fat: 39.73g | Prot: 34.35g | Carbs: 86.49g.
Breakfast: Ромкор Сервелат Мясная Душа, Кофе с Молоком, Винегрет, Жареное Яйцо. Lunch: Баклажаны Тушеные, Котлета Свиная, Макфа Макароны Отварные, Куриный Бульон. Dinner: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Винегрет, Макароны Отварные. Snacks/Other: Творог 5%, Магнит Банан, Киви, Красный Мозырянин Щедрая Коровушка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wrthijnhyg's Weight History
|