Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
77.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 53.32g | Prot: 124.94g | Carbs: 130.71g.
Breakfast: Лента Авокадо, Умалат Сыр Сулугуни, Castello Camembert, Valio Royal Cheese Collection YOUNG, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. Lunch: Виноград, Магнит Банан, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Valio Royal Cheese Collection YOUNG, Castello Camembert, Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фаберлик Протеиновый Коктейль со Вкусом Капучино. Snacks/Other: Виноград, Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень. more...
|
Losing 17.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MeryemNika's Weight History
|