|
Блядь, хуй знает как это работает, но пока снижение не только за мышцы, так что пойдет.
|
78.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2186 kcal
|
Fat: 66.86g | Prot: 152.32g | Carbs: 234.28g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Круассан, С.Пудовъ Хлеб Французский . Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Оливковое Масло, Пшеничная Крупа, Куриное Филе. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|