Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
83.1 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 30.67g | Prot: 61.33g | Carbs: 196.31g.
Breakfast: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Сахар, Картофельное Пюре, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Calve Мексиканская Сальса Соус, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Other: Calve Мексиканская Сальса Соус, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Ann22901's Weight History
|