Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
92.4 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1841 kcal
|
Fat: 105.38g | Prot: 47.24g | Carbs: 170.85g.
Breakfast: Победа Конфеты Трюфель, Салат из Помидоров и Огурцов, Царь Хлопья 6 Злаков, Новый День Молоко 2,5%, Курага, Изюм. Lunch: Шоколад, Baron Пельмени Оригинальные. Dinner: Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Alpen Gold Фундук и Изюм, Рубиком Колбаса Классическая со Шпиком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetik0706's Weight History
|