Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
83.3 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 44.90g | Prot: 64.77g | Carbs: 200.74g.
Breakfast: Просто Мёд , Сливочные или Сахарные Печенья, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Лента Яблоко, Жареное Яйцо без Жира, Мясновъ Сосиски из Филе Курицы, Увелка Ячневая Каша на Воде. Dinner: Сливочные или Сахарные Печенья, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочные или Сахарные Печенья, Сливочные или Сахарные Печенья. Snacks/Other: Увелка Ячневая Каша на Воде, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
you.romion's Weight History
|