Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
49.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
5819 kcal
|
Fat: 276.14g | Prot: 160.31g | Carbs: 710.55g.
Breakfast: Окей Борщ с Капустой и Картофелем, Аютинский Хлеб Круассан с Маковой Начинкой , Кофе с Молоком и Сахаром, Какао, Мёд, Лимон, Matti Каша 7 Злаков, Вареное Яйцо, Хуторок Молоко 3,4-6,0%, Колибри Лакомство Колибри , M&M's Eggs, Макфа Макароны Отварные, Шеф Перекресток Котлета Лакомка, Востряково Сало Копченое, Snickers Лесной Орех, Скумбрия Запеченная, Cinnabon Классический Синнабон. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|