Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
92.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 82.36g | Prot: 129.30g | Carbs: 102.94g.
Breakfast: Томилинская Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сахар, Кофе (Растворимое), Магнит Авокадо. Lunch: Сметана , Ржаной Хлеб, Щи Зеленые. Dinner: Толстолобик Жареный, Жигулевское Пиво Светлое, Смартори Котлета Куриная Жареная, Сметана , Щи Зеленые. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Смартори Котлета Куриная Жареная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
kazasveta's Weight History
|