matu11's Journal, 17 Apr 22

3 meses de felicidad... ☺️
51.6 kg Lost so far: 7.4 kg.    Still to go: 3.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 April 2022:
1567 kcal Fat: 61.94g | Prot: 78.23g | Carbs: 179.66g.   Lunch: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Zumo de Limón, Pan Blanco, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Dinner: Nescafé Dolca Suave, Hileret Stevia, Tratenfu Leche de Almendra y Coco, Finlandia Cheddar Fetas, Verónica Queso Tybo, Paladini Jamón Cocido, SanCor Mayonesa (12g), Hellmann's Ketchup, Fargo Pan Salvado Plus. Snacks/Other: Arroz con Leche, Hileret Stevia, La Virginia Té Verde, Nuez, Cormillot Mermelada de Frutilla Light, CasanCrem CasanCrem Light, Fargo Pan Salvado Plus, Bon o Bon Bombon, Bon o Bon Huevo de Pascua. more...
1474 kcal Exercise: Cleaning - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 0.3 kg a Week

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