Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
772 kcal
|
Fat: 21.54g | Prot: 60.57g | Carbs: 93.35g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Зеленое Яблоко, Киви, Апельсины. Dinner: Желен Колбаса Диетическая с Говядиной , Творог (Обезжиренный), Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|