Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
58 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 27.83g | Prot: 97.42g | Carbs: 92.31g.
Breakfast: Aleva Сухая Смесь для Мороженого с Ароматом Пломбира, Домик в деревне Молоко 2,5%, Манная Крупа, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Домик в деревне Молоко 2,5%, Fitpit Казеиновый Протеин. Lunch: Лосево Топленое Молоко 3,5%, Европа Пицца на Куриной Основе ПП. Dinner: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, D'arbo Варенье Брусничное, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Брокколи на Пару. Snacks/Other: Ананас, Икра Красная, Белые Росы Творог Обезжиренный, Мандарины, Домик в деревне Молоко 2,5%, Fitpit Казеиновый Протеин, Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asliils_A's Weight History
|