Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
79.5 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 46.57g | Prot: 47.76g | Carbs: 133.31g.
Breakfast: Помидоры, Окей Блины с Яблоком и Корицей, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Яблоко. Lunch: Coca-Cola Кола, Bonduelle Кукуруза, Салат из Капусты и Огурца, Дмитрогорский Продукт Сардельки Говяжьи Гост. Dinner: Огурец (с Кожурой), Рыбный День Хе из Сельди , Редис. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алочка86's Weight History
|