Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 75.92g | Prot: 58.13g | Carbs: 87.97g.
Breakfast: Flora Original Extrasaltat, Västerbotten Ost, Pastejköket Lönneberga Leverpastej Mild och Krämig, Flora Original Extrasaltat, Källarfranska. Lunch: Scan Prinskorv, Köttbullar av Nötkött, Familjen Dafgårds Janssons Frestelse, Kokt Ägg, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Arla Lättmjölk. Snacks/Other: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Wienerbröd. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Christer Karlsson's Weight History
|