Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
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60.1 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3131 kcal
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Fat: 96.75g | Prot: 209.27g | Carbs: 345.29g.
Breakfast: Mercadona Copos de Avena, Lidl Pan de Centeno, Hacendado Aguacate, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas. Lunch: Caladero Filetes de Lubina, Aceite de Girasol, Patata Cruda. Dinner: Hacendado Chorizo, Aceite de Oliva, Tomates, Lidl Panecillo 100% Integral, Pepino, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo. Snacks/Other: Aquarius Aquarius Bajo en Calorías , Manzana Golden, Hacendado Yogur Griego Natural, Mercadona Pan Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Tostadas de Pan Integral, Plátano, Hacendado Atún Claro al Natural. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Rubenvt365's Weight History
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