Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
78 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
814 kcal
|
Fat: 32.69g | Prot: 86.44g | Carbs: 47.90g.
Breakfast: Овсяноблин, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса, Кофе с Молоком. Lunch: Сыр, Помидоры, Котлеты из куриного филе, Пекинская Капуста. Dinner: ООО "БАЛТ- ИНЕЙ' Салака, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сыр Маасдам, Елизавета Кукурузные Хлебцы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgabelavceva330's Weight History
|