Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
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87.9 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1495 kcal
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Fat: 25.89g | Prot: 130.47g | Carbs: 192.91g.
Breakfast: Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, La Paulina Queso Port Salut Light, Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Leche Descremada, Banana, Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Canela, Clara de Huevo, Café Instantáneo . Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli, Zapallo Hervido, Manzana. Snacks/Other: La Paulina Queso Port Salut Light, Lactal Pan de Mesa Rodajas Finas, Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Leche Descremada, Lactal Pan para Hamburguesas, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Paladini Jamón Cocido, Naranjas, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Tomates. more...
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steady weight
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franvelert's Weight History
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