Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
51.8 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 74.47g | Prot: 105.56g | Carbs: 128.14g.
Breakfast: Биотоффи Биотоффи Пробиотик, Яйцо, Ашан Запечённая Цветная Капуста, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Продуктовая Аптека Протеин Подсолнечника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкусвилл Оладьи Куриные (Курица), ВкусВилл Лапша Гречневая Соба с Овощами. Dinner: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Продуктовая Аптека Протеин Подсолнечника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Котлеты из Куриной Грудки , Шампиньоны с Сыром (Самокат). Snacks/Other: Киви, Морковь, Капучино, ВкусВилл Яблоки Богатырь. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisa_dyomina's Weight History
|