Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
52 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 54.75g | Prot: 35.68g | Carbs: 152.76g.
Breakfast: Epica Crispy Йогурт с Карамелью, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Теремок Капуста с Яйцом. Dinner: Сметанин Ряженка 4%. Snacks/Other: Delight Финики Королевские , Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Яблоко, Натси Цукаты из Груши, Финик, Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katriin-ka's Weight History
|