Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 33.92g | Prot: 38.05g | Carbs: 150.62g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Ферма Молоко 2,5%, Ашан Нут Консервированный , Болгарский Перец, Клуб Сыра Сыр Айвенго, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Фуршет Лаваш Вірменський . Lunch: Roshen Ромашка, Сахар, Кофе, Ферма Молоко 2,5%, Пирожок с Капустой, Печень Куриная в Сметане, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinka0650's Weight History
|