Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
78.8 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 58.04g | Prot: 46.33g | Carbs: 107.73g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Пиканта Кабачковая Икра, Яичница. Lunch: Помидоры, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Шампанское, Редька, Масло Подсолнечное. Snacks/Other: Рыбный День Хе из Сельди , Kozel Пиво Темное, Coca-Cola Кола. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алочка86's Weight History
|