Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
74.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2883 kcal
|
Fat: 108.21g | Prot: 235.56g | Carbs: 262.24g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Лента Авокадо, Глобус Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой с Семенами Подсолнечника, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, ВкусВилл Яйцо Куриное, Помидоры, Вешенки. Lunch: Сушеные Груши, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Домик в деревне Молоко 1,5%, Глобус Кальмар Рулет , Глобус Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой с Семенами Подсолнечника, ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Болгарский Перец, Лента Скумбрия Горячего Копчения , Мистраль Булгур Приготовленный . Dinner: Сушеные Груши, Ашан Груша Вильямс, Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Индейки, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сваля Сыр Лёгкий, Глобус Хлеб Фирменный, Пятерочка Банан, Hortex Клубника Замороженная, Nutriversum Casein Pro, Станция Молочная Творог Обезжиренный . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmItRiY_Zh's Weight History
|